Ученые установили, сколько света Солнца необходимо человеку

14.03.201704:04

Испанские ученые из Политехнического университета Валенсии установили, сколько именно Солнца требуется человеческому организму. Об этом сообщает информационное издание DAILY.

Ученые установили, сколько света Солнца необходимо человеку

 

Специалисты из Испании определили время пребывания под солнечными лучами в зимний и летний период. Ученые смогли установить количество солнечных лучей, необходимых организму человека. Таким образом, в весенне-летний период под солнечными лучами нужно находиться в течение 10-20 минут. Для загара больше всего подходит промежуток времени между 15.00 и 17.00 часами. Именно такой промежуток времени считается безопасным для организма весной и летом. Учёные установили, что в зимнее время организм человека особенно нуждается в витамине D, поэтому в холодные месяцы специалисты рекомендуют людям гулять по два часа в день. Таким образом, солнечные лучи будут положительно влиять на работу организма в целом.

Однако ученые акцентируют внимание людей и на то, что необходимо контролировать свое пребывание на солнце. Чрезмерный загар может спровоцировать обгорание участков кожи, а особенно об этом стоит помнить летом. Также ожоги увеличивает склонность человека к раковым заболеваниям, поэтому время безопасного пребывания на солнце не должно превышать 30 минут.
Источник

Ученые установили, сколько света Солнца необходимо человеку
Adblock
detector