Ученые не советуют пить кофе ранним утром

19.03.201719:58

Физиологи считают заблуждением расхожее мнение о пользе «животворящей» чашечки кофе, выпитой ранним утром. По мнению ученых, положительный эффект от взбадривания перечеркивается нездоровым привыканием, с последующей зависимостью.

Ученые не советуют пить кофе ранним утром

 

Многие врачи продолжают утверждать, что кофе спасает от многих болезней. Например, препятствует появлению камней в желчных протоках, уменьшает риск возникновения цирроза печени и склеротических проявлений разного вида. Однако ученые, во многом соглашаясь с такими утверждениями, все же не советуют начинать утро с кофе. После проведенных исследований выяснилось, что утренний кофе повышает риск зависимости.

Организм перестает самостоятельно бороться со стрессами и паническими настроениями, которые могут приходить из-за накопления кортизола. Поэтому зависимость от кофе со временем остается, а вот положительные эффекты от его употребления постепенно исчезают. Если же кофе пить после десяти часов утра, тогда состояние бодрости остается надолго. Кроме того, исчезают проблемы с ночным отдыхом.
Источник

Ученые не советуют пить кофе ранним утром
Adblock
detector